Le Ninpotaijutsu du Bujinkan regroupe neuf écoles traditionnelles japonaises : six de samouraï et trois de ninja.
Utilisé sur les champs de bataille, il repose sur des techniques martiales ancestrales comprenant frappes, projections, clés, points vitaux, et s’appliquant aussi bien à mains nues qu’avec des armes traditionnelles japonaises.
Cette pratique s’adapte parfaitement à l’auto-défense contemporaine et convient à tous types de morphologie.
Alliant l’esprit de trois pratiques complémentaires — le Ninpotaijutsu (Japon), le Bagua-Zang (Chine) et le Systema (Russie) — nous proposons deux cours par semaine, l’accent étant principalement mis sur le Ninpotaijutsu.
Ouverts à tous les niveaux, ces cours apportent de nombreux bienfaits au quotidien : confiance en soi, renforcement corporel doux, souplesse et dextérité, gestion du stress, meilleure connexion à soi, aux autres et à son environnement, connaissance de la biomécanique et du corps, plaisir dans la pratique, etc.
Nous abordons l’enseignement de manière douce et bienveillante, respectant l’intégrité de chacun. L’apprentissage se fait de manière intuitive au fil du temps.
Chaque cours est différent et offre un large éventail de découvertes sur les principes essentiels de la pratique : techniques de respiration, travail des postures et déplacements, katas, marches silencieuses, renforcement musculaire, clés, frappes, points vitaux, projections et utilisation d’armes, esquives, travail énergétique, etc.
Ninpotaijutsu – Cours enfants:
Présentation des cours enfants :
Les cours pour enfants se concentrent sur les fondamentaux du Ninpotaijutsu et le développement des aptitudes naturelles telles que l’agilité, la proprioception, l’équilibre et les réflexes.
Notre objectif est également de leur transmettre les valeurs morales liées à notre pratique : respect, bienveillance, humilité et discipline.
Parmi les exercices proposés et particulièrement appréciés par nos jeunes pratiquants : esquives de balles, saut à la corde, ainsi que divers jeux éducatifs, et le travail des techniques de base dans le sérieux et la bonne humeur.
Je pratique les arts martiaux depuis 1997, en commençant par le Jujutsu et les boxes pieds-poings.
À partir de 2001, j’ai entamé mon apprentissage du Ninpotaijutsu et du Ninjutsu, réalisant ainsi mon rêve d’enfant. D’abord affilié à l’école Genbukan pendant 15 ans, j’ai poursuivi mon parcours au Bujinkan, enrichissant mon savoir-faire martial par la pratique du Bagua-Zang (art martial chinois) et du Systema (art martial russe). Je suis aussi formé en Qi-gong par l’école des jardins du Tao comme professeur.
Mon association, Ninyo, créée en 2005, propose depuis la pratique de ces trois disciplines ainsi que des cours pour enfants deux fois par semaine.